Um sono reparador varia de pessoa para pessoa. Há aqueles que consideram que poucas horas de sono por noite são suficientes, mas grande parte das pessoas precisa dormir de sete a oito horas para ter energias suficientes no dia seguinte. O neurologista Danilo Magnus Rocha Pinheiro irá falar sobre o tema em palestra no dia 17 de agosto, quarta-feira, às 19h, no Espaço Estar Bem, no Sesc Centro. A entrada será gratuita e aberta a todos os públicos. Para participar é preciso se inscrever antecipadamente pelo site sescgo.com.br ou pelo telefone 62 3933 1723.

A insônia é uma dificuldade repetida para dormir ou manter o sono, despertar precoce ou não reparador. As pessoas que sofrem de insônia podem ser menos produtivas e a falta de sono é a grande causadora de acidentes automobilísticos. 

Serviço:
Espaço Estar Bem com o tema: “Insônia, diga não!
Data: 17/08
Horário: 19h
Local: Sala Multiuso (3º andar) Sesc Centro – Rua 15, esquina com a 19, Centro
Entrada franca
Inscrições pelo site do Sesc
Inscrições: sescgo.com.br ou 62 3933 1723    

Um sono reparador varia de pessoa para pessoa. Há aqueles que consideram que poucas horas de sono por noite são suficientes, mas grande parte das pessoas precisa dormir de sete a oito horas para ter energias suficientes no dia seguinte. O neurologista Danilo Magnus Rocha Pinheiro irá falar sobre o tema em palestra.

Serviço:
Espaço Estar Bem com o tema: “Insônia, diga não!
Horário: 19h
Local: Sala Multiuso (3º andar) Sesc Centro – Rua 15, esquina com a 19, Centro
Entrada franca
Inscrições pelo site do Sesc
Inscrições: sescgo.com.br ou 62 3933 1723