No próximo sábado (7), a partir das 10h, a Team Nogueira Goiânia abre suas portas para homenagear mães de todas as idades por seu dia. Para isso, será realizado uma aula especial de Dia das Mães composta por um circuito unindo treinamento funcional, boxe e cycling. A ideia é proporcionar às participantes uma manhã de treino de alto rendimento e queima calórica, mas que também seja fácil de executar até o fim e divertido.

O evento pretende ainda mostrar que há muito mais na prática de atividades físicas para a manutenção da boa forma e da saúde do que as rotinas de musculação que muitas vezes podem se tornar maçantes ou mesmo parecerem inadequadas ao cotidiano de quem tem no dia já atarefado a responsabilidade de cuidar dos filhos.

É o que explicada o preparador físico Uister Bessa, responsável, ao lado do professor Dudu Duarte, pelo circuito especial dedicado às mães. “Além da oportunidade dos alunos terem uma manhã de treinos ao lado de suas mães, queremos provar com um programa funcional intercalado que é possível inovar como fazemos aqui e ir além da monotonia da musculação”, ressalta. Apesar de propor exercícios de alta intensidade, o preparador ressalta que o circuito é preparado ainda de forma a respeitar os limites de cada um sem expor os participantes ao risco de lesões.

Serviço:
Aulão de Dia das Mães.
Data e horário: 7 de maio, 10h
Local: Team Nogueira Goiânia – Rua 1.134 nº 226, Setor Marista
Gratuito e aberto ao público
Informações: 3877-1008

A Team Nogueira Goiânia abre suas portas para homenagear mães de todas as idades por seu dia. Para isso, será realizado uma aula especial de Dia das Mães composta por um circuito unindo treinamento funcional, boxe e cycling. A ideia é proporcionar às participantes uma manhã de treino de alto rendimento e queima calórica, mas que também seja fácil de executar até o fim e divertido.

Serviço:
Aulão de Dia das Mães.
Data e horário: 7 de maio, 10h
Local: Team Nogueira Goiânia – Rua 1.134 nº 226, Setor Marista
Gratuito e aberto ao público
Informações: 3877-1008