Qual é a sua desculpa para fugir da academia? As dores do dia seguinte, a chatice dos movimentos repetitivos ou a loucura das aulas com gritos e música alta? Acredite, esses motivos esfarrapados para curtir o sedentarismo caem por terra no pole fitness. 

Eu, repórter de Moda e Beleza e sedentária convicta, fui convidada a tirar as teias de aranha dos músculos em uma aula que transforma o pole dance em modalidade de malhação. Cheguei à academia morrendo de medo de receber instruções para sensualizar, mas o pole fitness não tem nada de dança sexy: é uma atividade física que desenvolve força, equilíbrio e coordenação motora, além de queimar calorias para o projeto verão

Texto e apuração: Andrea Miramontes e Nathalia Ilovatte, do R7